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sábado, 10 de dezembro de 2011
A Bíblia é um livro extraordinário que nos mostra como termos mais saúde. Podemos ler várias passagens onde Deus nos mostra o melhor caminho para uma vida cheia de vigor e felicidade.
Nesse estudos você vai pesquisar, em sua Bíblia, passagens importantes sobre sua saúde. Se você não tiver um Bíblia em mãos, entre nesse site e procure os versos: Bíblia Online
- Qual era a dieta original dada por Deus no Éden para Adão e Eva? Gênesis 1:29
- Quanto tempo viveram os primeiros homens, logo depois do pecado?
Gênesis. 5:5,8,27
- Quando Deus permitiu ao homem o uso de alimentação cárnea? Gênesis 9:3,4
- Mesmo permitindo o uso da carne, que orientações deu o Senhor? Levíticos 11:47
- Quais as características dos animais limpos? Levíticos 11:2-12
- O que a Bíblia fala sobre as bebidas alcoólicas? Provérbios 20:1
- Por que Deus se preocupa com a nossa alimentação? I Coríntios 6:19,20
- Deus quer nos santificar em que aspectos da nossa vida? I Tessalonicenses 5:23
- Como devemos apresentar o nosso corpo perante Deus? Romanos 12:1,2
- É possível dar glória a Deus através do nosso corpo? I Coríntios 10:31
- Deus mudou de idéia no Novo Testamento, ao dar uma visão para Pedro? Atos 10:9-16 e 10:28
- Qual é a promessa de Deus com relação as enfermidades? Êxodo 15:26
segunda-feira, 29 de agosto de 2011
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1. Razões para a Reforma
2. Regime e Espiritualidade
3. A Reforma de Saúde e a Mensagem do Terceiro
Anjo
Anjo
4. O Regime Alimentar Apropriado
5. A Fisiologia da Digestão
6. Alimentação Imprópria, Causa de Doenças
7. O Comer em Demasia
8. O Controle do Apetite
9. Regularidade no Comer
10. O Jejum
11. Extremos no Regime Alimentar
12. O Regime Durante a Gravidez
13. A Dieta Infantil
14. Arte de Cozinhar Saudável
15. Alimentos Saudáveis e Restaurantes Vegetarianos
16. Regime Dietético nos Hospitais
17. A Dietética Como Remédio Racional
18. Frutas, Cereais e Verduras
19. Sobremesas
20. Condimentos, etc
21. Gorduras
22. Proteínas
23. Carnes (continuação de proteínas) parte I
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terça-feira, 23 de agosto de 2011
Açúcar é veneno. Do mais natureba, o mascavo, até o suco de fruta ou o famigerado xarope de milho, o açúcar está por trás de doenças cardíacas, diabetes e câncer. E deveria ser proibido para menores de 21 anos, como o álcool e o cigarro.
É com essas declarações polêmicas que o americano Robert Lustig, endocrinologista pediátrico da Universidade da Califórnia em San Francisco, ganhou fama internacional nos últimos anos.
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| O endocrinologista pediátrico Robert Lustig afirma que açúcar deveria ser proibido para menores de 21 anos |
Folha - O senhor defende que as pessoas eliminem totalmente o açúcar da dieta?
Robert Lustig - Não, eu não sou um "food nazi". Eu como açúcar, mas muito pouco.
Nosso corpo tem uma capacidade muito limitada para metabolizar o açúcar e nós vivemos muito acima dela. Não precisamos de frutose para viver. Nosso corpo ficaria muito bem sem nenhuma frutose [açúcar refinado, a sacarose é composta de 50% de frutose e 50% de glicose].
Qual é o máximo de frutose que deveríamos ingerir?
Não temos certeza. Mas uma estimativa é 50 g por dia. Meus estudos mostram as similaridades entre frutose e álcool. Eles são metabolizados da mesma forma, no fígado. E nós sabemos qual é o limite de toxicidade para o álcool: 50 g. A epidemia de obesidade começou quando o consumo de frutose ultrapassou os 50 g por dia [ou 100 g de açúcar, o mesmo que duas latas e meia de refrigerante].
A Associação Cardiológica Americana publicou
domingo, 7 de agosto de 2011
Quais são os benefícios da alimentação vegetariana (vegana)?
A dieta vegetariana pura ou restrita a alimentos de origem vegetal é a melhor forma de suprir as exigências de um corpo saudável. Para funcionar adequadamente, o corpo necessita de vários elementos mas o oxigênio, a água e o açúcar são essenciais para sua sobrevivência. Portanto, a dieta vegetariana pura é a fonte dos carboidratos de origem exclusivamente vegetal que fornecem este açúcar: a glicose.
Ricos em água, vitaminas e sais minerais, estes vegetais associados ao elevado consumo de oxigênio de uma atividade aeróbica, são a receita para uma vida saudável.
Se eu me alimentar apenas com vegetais, vou ficar fraco?
De forma alguma! O maior reservatório de energia no corpo se encontra nos músculos. Eles são os maiores consumidores da glicose oriunda da dieta.
O volume desses reservatórios é diretamente proporcional ao volume de atividade física de cada um e da sua ingestão de energia: carboidratos.
No entanto, ao migrar para um regime totalmente vegetariano, o corpo pode
quinta-feira, 19 de maio de 2011
O Instituto Oswaldo Cruz, da Fiocruz, conseguiu detectar pela primeira vez a presença do vírus da hepatite E em um paciente brasileiro. Até então, a confirmação da doença era feita pela testagem da presença de anticorpos específicos contra ela – de 1999 a 2009, foram 810 testes sorológicos positivos no país, segundo o governo. Além de dar mais segurança ao diagnóstico, a novidade permitiu comparar o sequenciamento genético do vírus encontrado no paciente com aquele encontrado em suínos criados no Brasil. A semelhança reforçou a suspeita de pesquisadores de que a transmissão no país esteja ligada ao consumo de carne de porco mal passada. Há pesquisas no mundo que detectaram a existência do HEV em animais, principalmente em suínos, mas ela destaca que a transmissão zoonótica por meio de contato direto com animais ou consumo de carne infectada ainda está sob investigação. “Um estudo realizado no Japão comparou a sequência nucleotídica do vírus encontrado em um paciente infectado com o HEV detectado em amostras de fígado de porco consumido pelo paciente. Observou-se que as sequências eram similares.”
Nota: “Também o porco, porque tem unhas fendidas e o casco dividido, mas não rumina; este vos será imundo; da sua carne não comereis, nem tocareis no seu cadáver” (Levítico 11:7, 8). “Os que se santificam e se purificam para entrarem nos jardins após a deusa que está no meio, que comem carne de porco, coisas abomináveis e rato serão consumidos” (Isaías 66:17). Apesar disso, a indústria da carne dirá que ainda é seguro comer porco. Em quem confiar? Fico com Deus.[MB]
Em tempo: Esta eu li no Twitter: “Quando um bicho come um homem, todo mundo se espanta. Quando um homem come um bicho, os outros pedem a receita.”
Fonte:Adventismo em foco
segunda-feira, 25 de abril de 2011
Pedaços de carne obtidos em mercados de cinco cidades dos Estados Unidos revelaram a existência de uma bactéria resistente em quase 25% da carne bovina, de frango, porco e peru oferecida aos consumidores, demonstra um estudo publicado nesta sexta-feira. O estafilococo aureus, bactéria que pode provocar infecções na pele, pneumonia, septicemia ou endocardite, foi encontrado em 47% das mostras, segundo o estudo publicado pela revista Clinical Infectious Diseases. Mais da metade (52%) das amostras infectadas continha uma dura cepa do estafilococo aureus, resistente a pelo menos três tipos de antibióticos. Na maioria dos casos, a bactéria morre durante o preparo do alimento, mas os riscos de contaminação podem estar na manipulação da carne crua na cozinha e de outros utensílios, ou no consumo de carne muito mal passada.
“Pela primeira vez, sabemos
sexta-feira, 25 de março de 2011
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue
terça-feira, 22 de março de 2011
A carne é fraca é um documentário produzido pelo Instituto Nina Rosa sobre os impactos que o ato de comer carne representa para a saúde humana, para os animais e para o meio-ambiente.
Ao longo de 54 minutos, sob a direção de Denise Gonçalves, o documentário mostra aspectos da indústria da carne de aves e gado que normalmente não são divulgados. Além disso
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
Após pesquisas realizadas, cada vez mais a carne é associada ao câncer. E o que fazer diante desta situação? Veja o vídeo!
Só um detalhe interessante: lembra que ao homem só lhes foi permitido que comece carne após o dilúvio Gênesis 9.3/4
E de cara a noticia: Então, disse o SENHOR: O meu Espírito não agirá para sempre no homem, pois este é carnal; e os seus dias serão cento e vinte anos.Gênesis 6. 3
Tem uma forte relação uma coisa com a outra não, Noe viveu novecentos e cinqüenta anos GênesisCapítulo 9. 29
Depois de Noe a expectativa de vida só tem diminuído, hoje se conseguirmos passar dos oitenta na maioria dos casos é só dor, sofrimento, remédios e mais remédios.
A própria ciência hoje prova que nossa saúde depende do que comemos.
Só um detalhe interessante: lembra que ao homem só lhes foi permitido que comece carne após o dilúvio Gênesis 9.3/4
E de cara a noticia: Então, disse o SENHOR: O meu Espírito não agirá para sempre no homem, pois este é carnal; e os seus dias serão cento e vinte anos.Gênesis 6. 3
Tem uma forte relação uma coisa com a outra não, Noe viveu novecentos e cinqüenta anos GênesisCapítulo 9. 29
Depois de Noe a expectativa de vida só tem diminuído, hoje se conseguirmos passar dos oitenta na maioria dos casos é só dor, sofrimento, remédios e mais remédios.
A própria ciência hoje prova que nossa saúde depende do que comemos.
domingo, 20 de fevereiro de 2011
Você teria coragem de comer cigarras, barata ou pulgões ?
Não? Então acho melhor começar a ler os ingredientes de alimentos industrializados antes do consumo.
Você já ouviu falar em cochonilha? Cochonilha refere-se tanto ao corante cor carmim utilizado em tintas, cosmético e como aditivo alimentar quanto ao pequeno inseto (Dactylopius coccus) de onde ele é extraído.
Hoje é encontrado na maioria dos biscoitos, iogurtes, sorvetes, temperos prontos, e muitos outros alimentos industrializados, mas em especial nos com sabor morango.
Originário do México com o tamanho de 2 a 5 milímetros de comprimento, é geralmente marrom ou amarelo, e se alimenta parasitando a seiva de cactos e plantas e da umidade ali presente. Dentro da classe dos insetos, as cochonilhas são classificadas na ordem Hemíptera, sendo parentes próximos das cigarrinhas, cigarras e dos pulgões. São conhecidas mais de 67.500 espécies de Hemíptera.
Para defender-se da predação por outros insetos, produz ácido carmínico, que extraído de seu corpo e ovos é utilizado para fazer o corante alimentício que leva seu nome.
No Brasil, a cochonilha é também uma praga de jardim. A primeira evidência de que a planta está infestada é o aparecimento de bolinhas brancas que parecem ser de algodão nos caules, próximos às folhas. Elas sugam a planta, roubando sua seiva, alojando-se principalmente na parte inferior das folhas e dos brotos. As cochonilhas secretam uma substância pegajosa, que deixa as folhas com a aparência de que estão enceradas, e que facilita o ataque de fungos como o fungo fuliginoso. Costuma atrair também as formigas doceiras.
Seu predador natural não é o homem e sim joaninha, assim como alguns tipos de vespas.
E só mais um alerta: cochonilha não esta entre os alimentos que nosso Deus permitiu segundo LevíticoCapítulo 11
Certamente vocês sabem que são o templo de Deus e que o Espírito de Deus vive em vocês. Assim, se alguém destruir o templo de Deus, Deus destruirá essa pessoa. Pois o templo de Deus é santo, e vocês são o seu templo. 1 Coríntios 3 16/17
"E como nós sabemos, nossa saúde depende do que comemos"
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